Passionné(e) par les arts martiaux ? Envie d’apprendre le judo, le jujitsu, ou la self-défense dans une atmosphère conviviale, encadrée, et familiale ?

L’Association des Arts Martiaux du Pays de Bière (AMPB 77) vous ouvre ses portes !

Lundi :

• Chanbara : 18h00 à 20h00
• Renforcement Musculaire (13 ans et plus):  20h00 à 21h30

Mardi :

• Baby Judo (4-6 ans) : 18h15 à 19h00
• Judo Enfant (6-12 ans) : 19h00 à 20h00
• Judo Adulte (13 ans et plus) : 20h00 à 21h30

Mercredi :

• Jujitsu Enfant (6-12 ans) : 17h00 à 18h00
• Jujitsu Adulte (13 ans et plus) : 18h00 à 19h00
• Chanbara : 18h00 à 20h00
• Self-Défense (13 ans et plus) : 20h00 à 21h30

Jeudi :

• Entraînement compétition Judo : Horaire à préciser
• Entraînement passage de grade Kata : Horaire à préciser

Vendredi :

• Baby Judo (4-6 ans) : 18h15 à 19h00
• Judo Enfant (6-12 ans) : 19h00 à 20h00
• Judo Adulte (13 ans et plus) : 20h00 à 21h30

Samedi :

• Entraînement compétition Judo : Horaire à préciser
• Entraînement passage de grade Kata : Horaire à préciser

Note importante :

Tout le monde est bienvenu pour essayer gratuitement tout au long du mois d’octobre les sports qui leur conviennent, permettant ainsi de choisir ce qui leur plaît pour la rentrée ! Venez nombreux !

Une adhésion à l’AMPB 77 vous permet d’accéder à tous les cours que vous souhaitez, sans restriction. Profitez-en pour découvrir et pratiquer plusieurs disciplines !

De plus, bénéficiez d’une remise famille de 10€ par membre inscrit, donc venez vous entraîner en famille ! Il y a également une remise parrainage de 10€ pour chaque nouveau membre parrainé.

Rejoignez-nous pour :

– Apprendre les techniques du judo et du jujitsu pour maîtriser les prises et les projections.

– Découvrir l’art de la Chanbara, un combat à l’arme en mousse basé sur les valeurs du samouraï.

– Acquérir les bases de la self-défense pour vous protéger et réagir efficacement en cas d’agression.

– Participer à des séances de renforcement musculaire pour développer votre force et votre endurance.

N’hésitez plus, inscrivez-vous à l’AMPB 77 et intégrez une communauté passionnée, conviviale, encadrée et familiale d’arts martiaux !

Pour plus d’informations et pour vous inscrire, contactez-nous dès aujourd’hui :

– Président : Josselyn Coffaro

– Téléphone : 0670090755

– E-mail : clubampb77@gmail.com

Rejoignez-nous et commencez votre voyage dans le monde des arts martiaux avec l’AMPB 77 !

Parce que l’on protège mieux ce que l’on connaît bien, le Parc a mené une étude poussée des paysages gâtinais, puis créé un outil de veille : l’observatoire photographique des paysages.

L’observatoire photographique des paysages est un outil de suivi de l’évolution des paysages à travers la reconduction selon un pas de temps régulier, d’un certain nombre de points de vue paysagers.

Depuis 2003, près de 300 points de vue sont photographiés chaque année par des référents communaux. ll s’agit d’une des particularités du Gâtinais français : contrairement à certains observatoires qui suivent une méthode nationale avec un photographe professionnel, ici les photographies sont réalisées par des référents communaux, souvent des élus, qui connaissent parfaitement le paysage et ses enjeux.

Veuillez trouvez ci-dessous, la carte interactive de l’observatoire afin que vous puissiez visualiser la localisation de vos points et découvrir vos entités paysagères sur le lien suivant :

https://geo.pnr-idf.fr/adws/app/d55b9622-146a-11eb-b7c0-6b3d7edc2c89/index.html?dummy=1611314447947

Le mardi après midi au Presbytère, on se réunit pour jouer au Scrabble, Rami,...avis aux amateurs ! 
Rdv à partir de 14h, pas besoin de s'inscrire simplement de venir !
Animation proposée par les équipes St Vincent de Paul 

Transdev et IDFM vont lancer, à compter du 9 septembre prochain, une campagne de sensibilisation, suivie d’une campagne de contrôle, visant à garantir la bonne validation des titres de transport.

L’année dernière, Transdev a été sanctionnée par Île-de-France Mobilités en raison d’un écart entre le nombre de validations de titres de transport et le nombre de montées.

La non-validation (même pour une personne disposant d’un abonnement) est sanctionnée d’une amende de 35euros.

Rappel :

On nous signale :

– des appels téléphoniques (provenant de numéros commençant par 06) vous proposant des panneaux photovoltaïques soit disant autorisés sur PERTHES.

– des mails indiquant  » Ville: PERTHES Des aides de l’état sont mises en place pour l’isolation extérieure de votre maison: https://clic.best/….. »

Nous vous rappelons que ces travaux sont soumis à déclaration préalable en mairie. Les règles d’implantation du PLU et les recommandations des Architectes des Bâtiments de France sont disponibles ici.

Si vous souhaitez des renseignements concernant les panneaux photovoltaïques ou l’isolation thermique par l’extérieur, ne répondez pas à ce type d’appel publicitaire et ne cliquez pas sur ces liens mais choisissez plutôt des entreprises agréées.

Le PNRGF propose un accompagnement pour les rénovations énergétiques de vos logements à travers le dispositif FRANCE RENOV au 01.64.98.11.79 mais aussi sur : https://eie-du-pnr-gatinaisfrancais.reservio.com/ pour prendre un rendez-vous physique ou téléphonique avec un de nos conseillers.

La Lettre Info 5 V1